Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 92,72g | Carb: 139,31g.
Colazione: Лаваш, Икра Красная, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Брокколи, Перепелиное Мясо с Кожей. Cena: Хурма, Valio Питьевой Йогурт Манго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|