Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 85,13g | Carb: 278,17g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Pranzo: Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Cena: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Reese's Reese's Puffs Cereal, Air Popped Popcorn, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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