Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 105,68g | Carb: 312,58g.
Colazione: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Pepino (Descascado), Vinagre, Sal, Tomates, Alface, Frittata de Batata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Caldo de Cana, Sodiê Pastel de Palmito, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Altro: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Bomba de Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karenrcas
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