Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 25,82g | Prot: 75,79g | Carb: 74,81g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral , Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Ovo. Pranzo: Queijo Branco, Pão Francês, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Cena: Yoki Farofa Pronta, Hortifruti Patinho Moído . Di più...
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2771 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviajr
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