Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 6,44g | Prot: 35,93g | Carb: 39,77g.
Pranzo: Muscletech Nitrotech Ripped. Cena: Heavenly Blush Yogurt Plain, Blewah Melon. Di più...
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2642 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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