Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 138,90g | Carb: 192,36g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Integral, Banana, Ovo. Pranzo: Abacaxi, Ovo, Cuscuz (Cozido), Coxão Mole Cozido, Santa Massa Pão de Alho Tradicional. Cena: Sabor da Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Tirol Leite Integral, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Queijo Mozzarella, Maçã, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Altro: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Banana, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Tirol Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Tirol Leite Integral, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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