Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 85,07g | Carb: 189,51g.
Colazione: Obstsalat, Naturjoghurt, Alnatura Schokomüsli, Milbona Quark Magerstufe. Pranzo: Ja! Delikatess Leberwurst, Weizenbrot, Bofrost Hackröllchen "Griechische Art", Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Dopo Pranzo: Apfelsinen, Banane, Äpfel. Cena: Frischkäse, Avocado, Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrot. Snacks/Altro: Ja! Körniger Frischkäse. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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