Diario di pccrendy13, 27 nov 21

makan malam yg ke malam an wkwk

1908 kcal Gras: 60,48g | Prot: 83,15g | Carb: 283,41g.   Colazione: Ampela, Hati Ayam, Maicih Basreng, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Tempe Gembus. Pranzo: Jeruk, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Agar-agar Pencuci Mulut, Tapioka Mutiara Kering, Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Mentimun (Kupas), Jengkol, Sambal Goreng, Tahu, Ikan Tongkol, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Cena: Alpukat, Keripik Singkong, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Tempe Gembus, Kue Bolu, Oatbits Choco Banana, Mangga. Snacks/Altro: Apel Fuji, Kue Bolu, Daging Sapi, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Maicih Basreng. Di più...
1940 kcal Esercizio: Riposare - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pccrendy13


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.