Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2014
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 100,73g | Carb: 293,99g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Pane Italiano. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Italiano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Taco Shell di Mais, Chili con Fagioli (in Scatola). Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Aia Bonroll Classico. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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