Diario di mrtdll, 28 nov 21

53 yag, 66 karb, 69pro
1000 kal…

2525 kcal Gras: 104,69g | Prot: 190,59g | Carb: 198,70g.   Colazione: Yeşil Zeytin, Domatesler, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Çerezya Ceviz İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Light Yoğurt. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mrtdll


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.