Diario di Meitashaa, 28 nov 21

habis kerja lapar euy ... ngemil dulu lah

1198 kcal Gras: 44,79g | Prot: 82,39g | Carb: 123,28g.   Colazione: Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sambal Klonyom, Nasi Putih, Buncis, Tahu telur orak arik. Pranzo: Tempe Rebus, Nasi Putih, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Klonyom, Tahu Kukus, Tumis Tempe Kacang Hijau. Cena: Telur Rebus, Ikan Asin, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Talas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Salak, Telur Rebus, Bengkoang, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. Di più...
1715 kcal Esercizio: Doccia - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 25 minuti, Cucinare - 2 ore e 40 minuti, Lavare i Piatti - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Meitashaa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.