Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3107 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 164,41g | Carb: 326,00g.
Colazione: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Dolce Gusto Choco Caramel, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes. Pranzo: Smirnoff Ice, Brahma Brahma Chopp, Contra-filé Grelhado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Stella Artois Cerveja, Quibe. Cena: Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Xilitol. Snacks/Altro: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Pringles Batata Pringles, Lacta Diamante Negro (20g), Kibon Tablito. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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