Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2021
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 96,60g | Carb: 246,03g.
Colazione: Капучино, Сахар, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шефмаркет Рыбный Бульон, Форель на Пару, Картошка Вареная. Cena: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|