|
Pizza wrap
|
948 kcal
|
Gras: 24,20g | Prot: 57,26g | Carb: 124,93g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Granola. Pranzo: Old Amsterdam Smeerkaas, Becel Light, Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Boeren Donker Volkoren, Komkommer (met Schil), Radijs, Den Eelder Boeren Karnemelk. Cena: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Tortilla Wraps (40g), Rode Uien, Knoflook, Aldi Tomatenpuree , Aldi Magere Rauwe Ham, Tomaten, Rucola Sla. Snacks/Altro: Old Amsterdam Smeerkaas, Becel Light, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Wasa Volkoren Cracker. Di più...
|
|
 Commenti
28 nov 21 da utente: ingridt
|
heeft u nog meer ideeën ben 13 en wil graag wat afslanken
28 nov 21 da utente: andjee
|
28 nov 21 da utente: optimist72
|
29 nov 21 da utente: asjege
|
Andjee, op jouw leeftijd is gezond eten het allerbelangrijkste. Je bent nog in de groei, dus de gezonde dingen zorgen er dan voor dat je langer wordt op de goede manier. Succes 👍
29 nov 21 da utente: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esther dekker
|