Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 33,34g | Prot: 74,99g | Carb: 116,83g.
Colazione: Arnott's Orange Slice, Green Tea, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Tuna Avocado Sandwich. Cena: Greenseas Tuna in Springwater, Broccoli , Steamed Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: A2 Light Milk, Chupa Chups Mini Lollipop, Carrots. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RiskGambits
|