Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 31,93g | Prot: 36,41g | Carb: 104,77g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Champ Chicken Nugget, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Mangga, Tempe Goreng Tepung, Ikan Asin, Gudeg, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adesta.
|