Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 49,96g | Carb: 130,88g.
Colazione: Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Lidl Pindakaas. Pranzo: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Boeren Donker Volkoren, Heinz Sandwichspread Mexicaans . Cena: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Tomaten, Augurken, Bospeen, Oliehoorn Fritessaus. Snacks/Altro: Bessen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Jonagold. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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