Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 74,75g | Prot: 62,80g | Carb: 195,24g.
Colazione: Сдобная Особа Кремобон Классический. Pranzo: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Snacks/Altro: Клементины, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|