Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 74,48g | Carb: 103,65g.
Colazione: Zeytin, Sütaş Ayran, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Yufka. Cena: Mandalina, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Çerezya Çiğ Kokteyl, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melisa Ç
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