Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 136,84g | Carb: 182,48g.
Colazione: Ikan Gurame, Putih Telur, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Pranzo: Batagor Batagor, Bango Kecap Manis, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Gurame. Cena: Tumis Oncom, Tumis Kangkung, Dada Ayam, Tahu. Snacks/Altro: Siomay, Buah Pir, Roti Putih, Prochiz Keju Slice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magufiDR
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