Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 55,67g | Carb: 112,68g.
Colazione: Milo Milo. Pranzo: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix. Cena: Energen Energen Rasa Jahe, Telur Rebus. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Jeruk, Lotus Biscoff. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di windy ratnadila
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