Diario di alynaangel0901, 30 nov 21

Alhamdulilah.....
Emang blm ideal, tp setidaknya Aq tetep bangga dgn perjuangan dn proses Diri ku selama -+ 6 bln
Tetep konsisten ya Aq, sehat" ya raga .....

1110 kcal Gras: 36,76g | Prot: 51,13g | Carb: 145,53g.   Colazione: Energen Kacang Hijau, Telur Ceplok, Roti Panggang Putih. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Saori Saos Tiram, Sayap Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Snacks/Altro: Apel Merah Lezat, Apel, Chia Seed, Madurasa Madurasa. Di più...

317 supporter    Supporta   

da 1 a 20 di 32
Commenti 
brp lama, mkn & olahraga nya gmn mbak? 
29 nov 21 da utente: wabisa langsing
segini jg udh keren bgt😍 
29 nov 21 da utente: jubaedahs6301
hebaaaattt 
29 nov 21 da utente: Ratihhlubis
aku 62 kok gk sekecil itu sih 😭😭 
29 nov 21 da utente: fatimahaszhra
kelihatan udah langsing lho bund?aq BB 62 ja perut yg kayak gentong😭 
29 nov 21 da utente: bunda chella
keren 😍 
29 nov 21 da utente: nyqu
keren bgt kak🤗👍 
29 nov 21 da utente: R Setianings
tinggi badan berapa kak? 
29 nov 21 da utente: meilintoenk
. 
29 nov 21 da utente: vvftrl
keren kak. konsisten slalu 
29 nov 21 da utente: dewiokt
Wah.. keren bgt kak.. 😍😍😍 
29 nov 21 da utente: risa.gusti
konsisten nya kak perlu ditiru ini.. dah berapa lama kak prosesnya ?  
29 nov 21 da utente: krisnadayudewi
semakin kesini semakin paham kalau "oohh ternyata tulangnya kecil ya" 😄 
29 nov 21 da utente: insecure..
keren 👍 
29 nov 21 da utente: narayu
mantap 
30 nov 21 da utente: marina.77dini
kakkk u did great, keep your spirit okay ??? duh aku termotivasi bangettt karna aku tu maunya serba instan. alhasil stiap sebulan turun sekilo dua kilo marah dan akhirnya lost control. gajadi turun turun deh😂 semoga kali ini aku bisa konsisten  
30 nov 21 da utente: stella virginia
MAKASIH UNTUK KOMENTAR TEMEN" SEMUANYA, MAAF BGT AQ GK BISA BALAS SATU PERSATU, INTINYA PROSES DIET EMANG HARUS DI LAKUKAN DGN SABAR, KONSISTEN DAN NIKMATI AJA PROSESNYA.... Insyaallah Usaha tidak akan menghianati hasil, SEMANGAT SEMUANYA KITA BISA YUK 🥰🥰🥰🥰 
30 nov 21 da utente: alynaangel0901
Keren kaa😍 
30 nov 21 da utente: aisyah laila
Tinggi berapa ka..? 75kg tp langsing bagus.. Olahraga trus y ka 
30 nov 21 da utente: Yulya Suhesti
keren  
30 nov 21 da utente: trase'

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alynaangel0901


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.