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Mi parcours en 3 mois 1/2 .... certains jours sont plus difficiles que d’autres, mais je garde le cap et je ne pers pas de vue mon objectif...... Ce combat demande beaucoup de motivation.
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 58,91g | Carb: 112,17g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Auchan Banane, Delisse Yaourt Nature Sucré, Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière, Soupe de Potiron, Chou-Fleur. Cena: Oeuf, Danone Yaourt Nature, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Di più...
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peso stabile
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