Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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631 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 41,48g | Carb: 69,59g.
Pranzo: Kartoffelsuppe, Kürbissuppe. Cena: ESN Tasty Whey Vanilla Ice Cream, Arla Skyr, Kölln Haferflocken. Snacks/Altro: Ferrero Duplo Chocnut Dark. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77ist77
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