Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 144,88g | Prot: 87,19g | Carb: 36,36g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ketobomba, Kokosanki Rafaello, Lidl Spekknabbels, AH Tomaat, Lidl Saksische Leverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, Lijnzaadolie. Pranzo: AH Avocado Eetrijp. Cena: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Jumbo Gezouten Pinda's, Lidl Spekknabbels, AH Kippenhartjes. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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