Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 102,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 98,37g | Prot: 220,78g | Carb: 165,91g.
Colazione: Goats Cheese (Soft), Egg White, Walnuts, Egg, Baguette. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Icelandic Yogurt, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak. Snacks/Altro: Pomegranate, Stouffer's French Bread Pizza Extra Cheese, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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