Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 52,37g | Carb: 117,02g.
Colazione: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. Pranzo: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Cena: Rao's Homemade Chicken Parmesan, Red Table Wine , Merlot Wine . Snacks/Altro: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Boudin Sourdough Crisps, Merlot Wine , Dry Table Wine. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|