Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 81,54g | Carb: 92,12g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Салат с Сельдереем, Яблоком, Пекинской Капустой и Грецким Орехом, Макфа Гречка на Воде, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Макфа Гречка на Воде. Cena: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Snacks/Altro: Магнит Салат из Морской Капусты , Bud Bud Light, Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|