Diario di enasky, 01 dic 21

Maandelijks update:

8 manden Keto+IF

-24 kg

Kleding Maat 38

Laatst twee manden gemiddeld 1 kg minder p/m

1782 kcal Gras: 136,54g | Prot: 90,74g | Carb: 44,22g.   Pranzo: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Mini Appelkoek, AH Kibbeling, Radijs, AH Tomaat, Kania Mayonaise met Ei, AH Warmgerookte Zalmfilet, Lijnzaadolie. Cena: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie. Di più...


Commenti 
Goed hoor! 💪🏻😃 
01 dic 21 da utente: ingridt
Heel knap, zeker in jou privé situatie 💪🏻 
01 dic 21 da utente: keto_danny

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di enasky


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.