Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 112,49g | Prot: 133,25g | Carb: 223,25g.
Colazione: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). Pranzo: Pingo Doce Chocolate de Leite, Lay's Horno, Pão-de-Ló, Sopa de Legumes, Manteiga, Pão Alentejano, Batatas Fritas, Carne de Porco Assada. Cena: Choco Frito. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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