Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 51,35g | Carb: 157,65g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Pranzo: Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği, Sütlaç, Bulgur Pilavı. Cena: Tavuklu Krep. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di svgl_04
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