Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 67,29g | Carb: 183,31g.
Colazione: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Myprotein The Whey. Pranzo: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Publix Strawberry Preserves, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Cena: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Publix Small Sweet Green Peas, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. Snacks/Altro: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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