Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 90,54g | Prot: 61,84g | Carb: 130,51g.
Colazione: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сосиски "Говяжьи", Каравай Пита. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Плов из Свинины. Cena: Волков Блины с Ливером и Рисом. Snacks/Altro: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|