Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 98,49g | Carb: 187,30g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Cena: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Съем Слона Котлета Домашняя, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siciliya_79
|