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Hamburguesa de ternera y tomate
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1266 kcal
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Gras: 73,22g | Prot: 97,07g | Carb: 56,52g.
Colazione: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos, Calabacín, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: DIA Queso Curado, Hamburguesa Casera. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Entrenamiento espalda y triceps - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elirapallo
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