Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 86,06g | Carb: 187,20g.
Colazione: 김치, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 로드닭 컬리플라워 닭가슴살 볶음밥 커리맛. Pranzo: 삶은계란, 다노 짜장 떡볶이. Cena: 호박전, 파김치, 돼지고기 앞다리살, 참기름, 무, 시금치, 부추, 들깨가루, 초장, 연어, 옥수수밥. Snacks/Altro: 조지아 크래프트 블랙, 롯데제과 드림카카오 82%, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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