Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 72,29g | Carb: 108,39g.
Colazione: 피코크 등심 돈까스, 죽이야기 소고기장조림, 메추리알장조림, 대신물산 현미곤약밥, 달걀 부친것, 아임닭 프랑크 오리지널 꼬치. Pranzo: 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박, 칼로바이 프로틴바 요거트맛, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Cena: 마켓컬리 냉동 그릴드 바밤 단호박, 마켓컬리 촉촉하게 구워낸 오메가3 구운란. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jaeiii
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