Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 54,35g | Carb: 222,45g.
Colazione: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Изюм, Молоко, Царь Каша 5 Злаков . Pranzo: KDV Джумка , Макароны Отварные, Куриные Сосиски. Cena: Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад, Grizzly Картофельные Чипсы. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetik0706
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