Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 73,40g | Carb: 133,35g.
Colazione: Юбилейное Печенье Традиционное, Барс Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Pranzo: Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Белый Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Пятерочка Хлеб Венский, Цикорий с Молоком, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|