Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
35,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
316 kcal
|
Gras: 9,76g | Prot: 17,99g | Carb: 41,37g.
Colazione: Чай, Фундук Фундук, Хурма, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арахис, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Pranzo: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир, Чеснок, Болгарский Перец, Баклажан, Помидор Тушеный, Кинза Фарш с Овощами и Рисом ←(*꒪ヮ꒪*). Cena: Кефир, Оливковое Масло, Чеснок, Кинза Фарш с Овощами и Рисом ←(*꒪ヮ꒪*), Болгарский Перец, Баклажан, Помидор Тушеный. Snacks/Altro: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Чай, Изюм, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uchiha_._
|