Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 92,80g | Prot: 86,28g | Carb: 144,37g.
Colazione: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная), Картофель Отварной. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Яблоко, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|