Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 43,38g | Carb: 113,08g.
Colazione: Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakmi GM Bakso. Snacks/Altro: Bakpia, Air Kelapa. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valkyriexx
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