Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
303 kcal
|
Gras: 17,39g | Prot: 30,51g | Carb: 3,83g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Pranzo: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Di più...
|
|
3466 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zakręcona
|