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1125 kcal
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Gras: 21,54g | Prot: 94,67g | Carb: 137,83g.
Colazione: Nanas, Muscle First Gold Pro Isolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Bubuk Protein Supplemen. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit). Di più...
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