Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 156,54g | Carb: 66,22g.
Colazione: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Tahu Goreng, Lumpia Basah, Telur Rebus, Nasi Kuning. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Risoles, Gery Chocolatos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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