Diario di Арина✓, 02 dic 21

Ужин в 19:10
————————
КБЖУ 481/24/27/34
🍃 Творог со сметаной
🍃 Яблоко
🍃 Миндаль сырой отчищенный
🍃 Вафли
🍃 Зелёный чай

---

1123 kcal

Gras: 51,41g | Prot: 50,91g | Carb: 111,26g.   Colazione: Рогачев Сгущенка, Сырники с Яблоком, Жокей Кофе, Сладости Поволжья Печенье Сендвич с Арахисом, Пятерочка Банан, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Cena: Миндаль Миндаль Сырой, Сыктывкархлеб Вафли Сыктывкарские, Чай, Великий Устюг Сметана 15%, Яблоко, Творог 9%. Snacks/Altro: Флотская Рыбная Соломка. Di più...