Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 30,90g | Prot: 146,40g | Carb: 89,82g.
Colazione: Yammy Арахисовая Паста, Exponenta High-Pro, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Коломенское Лаваш. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Карри, Смешарики Макарошки Триколор, Филе Голени Индейки (Таня). Cena: Yammy Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Смешарики Макарошки Триколор, Филе Голени Индейки (Таня). Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|