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Bijna Sinterklaas dus banketstaaf. Gelukkig 1.5 uur getraind!!
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1435 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 52,64g | Carb: 185,94g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Aardappelsoep, AH Suikerbrood, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tivall Toscaanse Carré, AH Kleine Krieltjes, Bloemkool. Snacks/Altro: Banketstaaf, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di smartiene
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