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Stasera voglia di cucinare zero, quindi cena di avanzi
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472 kcal
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Gras: 9,21g | Prot: 24,74g | Carb: 69,18g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Fibres, Zucchine Bollite. Cena: Zucchine Bollite, Tonno in Olio (in Scatola), Gallo Riso Blond. Snacks/Altro: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Di più...
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1181 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
02 dic 21 da utente: Tyros2
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sì avevo fatto il riso e le zucchine al vapore l'altro giorno, li ho solo tirati fuori dal frigo ahah
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