Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 125,01g | Carb: 120,56g.
Colazione: Nasi Kuning, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Pranzo: Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Happytos Tortilla Chips. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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